健康って大切ですね！

昨日の夜に息子を抱っこしようとしたら、腰を痛めてしまいました；－；

背骨と骨盤の付け根辺りで、『ボキバキ』という聞いたことない音がして驚きましたね。

こういうのをぎっくり腰というのでしょうか。

初めての体験です。

今までのように筋を痛めた感じではないですが、腰が痛いし腰が浮いた感じがします。

何の予兆もなかったのでびっくりしていますが、きっと知らない間に腰に負担が掛かってたのでしょうね。

痛みはあるものの、歩いたりできるので軽い方なのでしょう。

ですが、立ったり歩いたりする度に、普段感じない腰への痛みと負担を感じることができます。

腰さんはいつも頑張って、ボクを支えてくれていたんだな～と愛しさが込み上げてきますね。

また、ケアできなかったことへの申し訳無さも込み上げてきます。

明日あたり、鍼灸とか整骨院とか探して行ってメンテナンスしてあげようと思います。

当たり前だった健康に感謝できる良い機会になりました＾＾

皆様もお体を大切にしてくださいね！

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