思い通りにならないことに意識を向けるから嫌な気分になるだけのこと

人が楽しく幸せな状態で安定しにくいのは、思い通りにならないことにイライラ・モヤモヤ・葛藤するからなんだろうと思ったりします。

まぁ、当たり前の事なんですが、人はいつも思い通りにならないことに意識を向けて嫌な気分になってますよね（笑

『思い通りにならないこと』というのは、実は自分で創り上げている場合がほとんどです。

ということは、イライラ・モヤモヤ・葛藤などは自分が創り上げていると言えますね～。

当たり前ですが、自分で制御できない範囲は思い通りにはできませんよね？

前にも書きましたが、自分で制御できないのは自分以外の全てが対象となります。

しかしながら、人は主に自分以外の人や、多くの人と共有している世界をコントロールしようとして『思い通りにならない！』とイライラ・モヤモヤしている場合が多いと言えます。

これじゃー嫌な気分になりますよね＾＾；

人は、『思い通りにしたい対象を自分にした時に、思い通りの人生の創造が始まる』と思います。

自分以外をコントロールしようとするのは、機能不全家族によるインナーチャイルド・トラウマ・アダルトチルドレンなどの影響があったりします。

ですから簡単な話ではないのですが、

『思い通りにしたい対象を自分にした時に、思い通りの人生の創造が始まる』

これに尽きると思います。

思い通りの人生を創造しようとする時に、思い通りにならない事に意識を向ける癖をまず変える必要があります。

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