今までの3倍以上、美しく 健康に 幸せになれる
素晴らしいメソッドを伝授している たむです。
人は楽しむ為に生きているし、
生きる為に楽しむ、
生きることは楽しく素晴らしい、
たくさんのお客様が、毎日こんな気分で生きていけるようになっています。
幸せな人生を決定づけるのは、半分以上は心と体の反応で決まります。
心と体の反応を、条件反射とも言います。
この条件反射を、心と体の両方で心地良い『快反応』にすることが大切』です。
人は全ての反応に、意識を向けることはできません。
ある程度パターン化された反応は、条件反射として無意識に管理されるようになります。
梅干しを見て、酸っぱいことを思い出し、唾液が分泌されるのは正しい反応です。
愛しているパートナーを見ると、ときめきや感謝を感じ、様々な幸福感が湧いてくるのも正しい反応です。
人生の多くは、こうした過去に経験したことを基に、反応(選択)した結果の連続だと言えます。
意識を変えようとしても、条件反射となっている心と体の反応を変えないと、意識を変えることは
難しいというのが前回のブログの内容でした。
一般的な心身の問題、その他様々な問題の多くは、
快反応でパターン化されるべきところを、
何らかの要因で不快反応になっている場合に問題となります。
不快反応とは、不安・恐怖・痛み・苦しみ・否定・拒絶・批判・不満・憎悪などのネガティブなストレスです。
問題の全ては、ネガティブな不快反応がパターン化して、悪い条件反射となったことです。
それは、習慣・癖となりますから、繰り返す度に『記憶』として蓄積されていきます。
不快反応を繰り返すということは、ストレスフルな反応を繰り返す(反復)ことになります。
これは、ネガティブ系脳内物質が分泌される状態が一般化され、
脳と体の機能が低下することになります。
この状態を、不調と言い、不調が続くと不運と言い、不幸に繋がって行きます。
例えばですが、恋人やパートナーを見て快反応をすることは普通です。
しかし、心の癖の問題で、嫌われていると思いこんだり、好きなのに相手の嫌なところばかり見たり、相手を思い通りにしようとすると、相手との間に不快反応が発生します。
そして嫌な気分になり、ストレス系脳内ホルモンが分泌されます。
この状態がある程度続くと、相手を見るとストレスを感じるし、ストレスを感じる為のネタを探すことがパターン化されます。
この状態を意識の壁や心の壁が高くなる、心の距離が遠くなるなどと言います。
幸せになりたいのに、不快反応を得る条件反射をしていると、悪いホルモンも分泌されるしで良いことはありません。
恋人や夫婦間の問題は、
愛が無いのではなく、
反応が間違っている場合がほとんどです。
多くの人は、現在の教育システムや評価基準などで、不快反応することが一般化されています。
そして、自分に対して不快でストレスフルな反応になっている場合が多くあります。
この状態を自分を嫌い、と表現したりします。
特に、心身に問題を抱えている人は、過去のトラウマ的体験や何らかの体験で、自分への不快反応が特に強くなっています。
自分への不快反応は、必ず人に波及します。
知らないうちに不快な循環をつくってしまい、周囲もストレスを感じるようになり、全体的な運氣を下げることにも繋がります。
悪い反応・条件反射をするきっかけは、ほとんど決まっています。
決まっていますが、記憶が曖昧である場合もほとんどです。
また、不快反応の条件反射を繰り返して行くと、様々なことに派生して関連付けされてしまい、明確な原因の特定は難しいものです。
原因を特定する必要はあるかもしれませんが、
大切なことは、幸せな未来に前進する目的・目標に進むこと、
それは、少しでも多くの快反応をパターン化することだと思います。
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