人はストレスに依存している！？　1

 

 

 

 

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たむです。

 

人は人生を楽しむ為に生きています。

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ヒーリングサロン多夢にお越しいただくと、

毎日こんな気分で生きていけるようになります。

凄いでしょ＾＾！

 

ヒーリングサロン多夢は、

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トレーナー＆コーチです。

あなたの心を、フラワーアレンジメントのように、

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たくさんの人を幸せにしたいと思っています！

 

 

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前回のブログからストレスについて書いております。

理由は、ストレスをコントロールすることができます。

ストレスをコントロールすることは、
自分を変えることに繋がり、
人生をコントロールすることに繋がります。

それは、精神性の高いスピリチュアルな生き方や、
人生を思い通りに、喜楽に幸せに生きている人達や、
過去の偉人と同じような生き方に繋がります。

当然ですが、
美容と健康とアンチエイジングにも効果が出ます。
魅力的になれます。
人間関係が良くなります。
恋愛や結婚への良い流れができます。
お金の流れも良くなります。
基礎的な運氣や幸福度がたくさん上昇します。


しかし、多くの人はストレスの悪影響に流されています。

美容と健康、波動や運氣が下がっています。
波動や運氣の低下は、恋愛や婚活や、仕事、人間関係、

様々なところに悪影響を及ぼします。
 

ストレスは本当に恐ろしいですね＾＾；

 

では、改めてストレスの原因を考えましょう！

と言われると何が思い浮かびますか？

多くの人は会社や学校や家庭、

何人かをイメージするのではないでしょうか？

 

だいたいの場合、人や場所と出来事など、

原因は外側にあると、何となく考えていると思います。

 

しかし、非常に残念なことですが、

ストレスとは自分でつくっています。

 

そんなことはない！

という人がたくさんいるでしょうが、

自覚する、しないに係わらず、

ストレスは自分がつくっています。

 

前回はストレスを無くしましょうという内容のブログでした。

しかし、厳密にはストレスはなくなりません。

 

え、なんで？

と思う人が多くいると思います。

以下を参考にして考え方を変えて下さいね＾＾

 

 

ストレスとは、

『物体に加わえた圧力により生じる歪み』

という物理学の用語でした。

 

普段ボク達が使うのは、

日常生活で発生する問題などをきっかけに、

心身共に非常に辛く苦しく調子悪い状態を指していると思います。

 

 

ではここで、ストレスをもっと詳細化していきます。

 

日常生活での様々な人間関係や物事というのは、

自分に刺激を与えるストレッサーと言われます。

そして、ストレッサー（刺激）に対して、

発生する心身の反応がストレス反応です。

 

何らかの刺激による、自分の反応の全てが

ストレスということになります。

 

反応の全てとは、思考と体感覚です。

体感覚とは、五感（視覚・聴覚・触覚・嗅覚・味覚）

を伴う感覚です。

一般的で発生する体感覚は、頭痛、胃痛、腰痛、肩の痛み、

不安感による筋肉の緊張・萎縮などですね。

 

良くない言葉を並べたので浄化の言霊を＾＾；

アイスブルー！

 

この地球上ではいろんなことが発生しています。

ネットやテレビやニュース、新聞や雑誌から

様々な情報を得ることができます。

 

五感を使い、見る・聞く・感じるということ全てが

ストレスのきっかけとなる刺激となります。

 

では、寝ていれば刺激はないかというと、必ずあります。

夢も刺激になります。

鼻づまりやせきやいびき、布団の肌触り、暑さ・寒さ、音、

便意、五感の全てが刺激です。

 

刺激を受ければ心身は何らかの反応をします。

対処する為に思考し行動します。

 

こうしたプロセス全ては避けることができません。

だから、生きている限りストレスは発生し続けます。

 

生きている限りストレスは続くの！？

なんだか嫌だな～＾＾；

 

上記のように思った人は、それがあなたのストレス（刺激）

に対する反応の仕方です。

 

少々ネガティブな反応をする傾向にあり、

それが心身への不調、運氣・波動の低下を招く可能性があります。

 

 

生きている限りいろんなことがあります。

それに対して、どんな刺激を感じて、どんな反応をするか

でストレスの性質が変わります。

 

ピンチはチャンス！

という言葉があるように、ストレスとはピンチではなく、

自分を変える為のチャンスと捉えることが大切です。

そうすることで、実際に刺激の質が変わり、

反応の仕方を変えて行くことができます。

 

 

例えばですが、

太り過ぎが原因で体調を崩し、病院で検査したら

危険水域であるとお医者さんから言われたとします。

それがきっかけで、病気になるという不安と恐怖が

不快な刺激として認識されます。

 

次に、改善するか・しないかという反応を選択できます。

 

ここで改善を選択したら、

本来在るべき健康状態に戻って行きますね。

未来にも希望を見い出せます。

 

不安と恐怖に流されてしまい、諦めて自暴自棄になり、
改善しなければ、もっと大変な事態を招き、

もっとストレスフルな反応を得ることになります。

未来には悲観と不安と恐怖しかありません。

 

 

上記は、刺激に対する反応（選択）で、

今後の流れが大きく変わる例えでした。

 

こうした形で、刺激の捉え方を変えて、

反応を変えるというのは、ポジティブシンキングとか、

嫌なことを無理やり好きになろうとか、

そういうものではありません。

 

自分がストレスフリーに、自由に心地良く

喜楽に幸せにありのままに生きて行く為に必要な

『スキル』です。

 

スキルですから誰でも身に付けることができます。

 

 

こうしたスキルがあるのに、一般的にならなかったり、

体に良い食材や食品もたくさん紹介されていたり、

様々な健康法も紹介されているのに、

ストレスが無くならず病気の人が増えるのには、

根本的な理由があります。

 

それは、人がストレスに依存しているからです。

 

ストレス依存については次回に書きたいと思います。

 

ヒーリングサロン多夢の

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『心の風水開運方法』は、

 

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それから、

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確実に増幅できます。

また、恋愛力（恋愛オーラ）を良くできます。
神秘体験も可能です。

 

その他にも、波動を宇宙と調和させることができる

『大宇宙光子ヒーリング』

もやっています。

宇宙の源である、大宇宙神霊のパワーを使用しています。

かなりすごい氣功ようなものと思って下さい＾＾！

こちらは、トータル的な波動が改善されます。

 

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最後までお読み下さり、ありがとうございます。

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＜テーマメモ＞

 

幸せな人生/美容と健康/若さとアンチエイジング/恋愛と婚活と結婚/ソウルメイトと運命の人/引き寄せ/スピリチュアル/ヒーリング/カウンセリング/潜在意識/開運方法/波動の法則/鏡の法則/宇宙の法則/自己啓発/自分を変える/メンタルヘルス/メンタル強化/マインドブロック解放と解除/埼玉県三郷市の癒し/心の癒し/ホオポノポノ/メンタルマネジメント/アダルトチルドレンACの改善/機能不全家族/家族連鎖/共依存/子育て/不登校/家族間カウンセリング/夫婦カウンセリング/潜在意識を確実に活用する方法/ストレスフリーライフ/インナーチャイルドセラピー癒し