幸せに導かれる癒しの空間
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埼玉県 三郷市 の スピリチュアル な
ヒーリング サロン多夢
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誰でも、今までの3倍以上、
美しく 健康に 幸せになれる！
そんな素晴らしい方法をお伝えしている、
心の風水師、
心のメイクアップアーティスト、
たむです。
人は人生を楽しむ為に生きています。
生きる為に楽しむ！
未来は喜楽で素晴らしいから生きる！
ヒーリングサロン多夢にお越しいただくと、
毎日こんな気分で生きていけるようになります。
凄いでしょ＾＾！
ヒーリングサロン多夢は、
心身の健康と美容と若返り、
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そんな人生を実現可能にする、
心（メンタル・マインド）の
トレーナー＆コーチです。
あなたの心を、フラワーアレンジメントのように、
この世でオンリーワンの彩りと輝きへ導きます。
たくさんの人を幸せにしたいと思っています！
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少しの間、ストレスについて書いております。
理由は、ストレスはコントロールできるからです！
ストレスをコントロールすることは、
自分を変えることに繋がり、
人生をコントロールすることに繋がります。
それは、
精神性の高いスピリチュアルな生き方をしている人達や、
人生を思い通りに、喜楽に幸せに生きている人達や、
過去の偉人達と同じような生き方に繋がります。
当然ですが、
美容と健康とアンチエイジングにも効果が出ます。
魅力的になれます。
人間関係が良くなります。
恋愛や結婚への良い流れができます。
お金の流れも良くなります。
基礎的な運氣や幸福度がたくさん上昇します。
ストレスが心と体に良くないことは、かなり一般的になっています。
しかし、多くの人はストレスを溜め込みます。
そして、溜め込んでから解消や発散をして、
また溜め込みます。
これでは心身への負担が大きい訳ですが、
分かっちゃいるけどやめらない悪習慣を
依存状態と言います。
依存状態は、心身への負担が大きくなり、、
美容と健康の減衰、波動や運氣の低下に繋がります。
波動や運氣の低下は、恋愛や婚活や、仕事、人間関係、
様々なところに不調和を呼び悪影響を及ぼします。
ストレスと依存は、本当に恐ろしいのです＾＾；
ですから、ヒーリングサロン多夢では、
『ストレスそのものを人生からなくす生き方』
を提唱しています。
このブログでは、ストレスの新しい定義として、
『ストレスは自分でつくり出している』
ことを説いています。
そして、
『多くの人はストレスを生む、習慣に依存している』
と書きました。
人生が苦悩と苦痛と葛藤で辛くなるのは、
心身共にストレスフルになり、自分に歪みが出るからです。
間違っても霊的・スピリチュアルな何か、
過去世のカルマとか、神罰や仏罰とか、
生年月日や血液型や星座や姓名など、
ハイアーセルフや魂との繋がりが無いとか、
宇宙と繋がってないとか、
オカルト的スピリチュアルなどのように、
ふにゅっとしてて、掴みどころのないものではありません。
自分でつくり出すストレスが最も問題なのです。
稀にスピ的な問題もあるでしょう。
しかし、それは、確率として10％以下です。
そうしたことに意識を向けることは、
問題は外部にあるという依存心です。
意識を向けて何とかしようとしても、
またストレスを生むだけです。
まずは、自分の心と体のストレスを取り除くことです。
これが、確実にできる健康法と開運方法になります。
それに、自分の心と体の声を聞くことは、
最も大切なスピリチュアルと思いませんか＾＾？
ということで、なんで人は悪習慣に依存するかです。
依存というのは、常習化して、やめられなくなった状態です。
ストレス依存というのは、
刺激でストレスを感じる状態が常習化してしまい、
習慣にまで達した状態です。
習慣というのは良くもあり、悪くもあります。
ある意味で信念となっている場合があります。
信念めいた習慣は、気合や根性、感謝や愛、同情や慰めなど、
精神論だけでは簡単に変わりません。
理由は、
心の表面部分となる顕在意識が、
どんなに変化しようとしても、
心の深層部分となる、潜在意識が変わらないと、
習慣は変わらないからです。
潜在意識の情報処理量は膨大です。
ぞの情報処理の内容は、精神的な要素だけでなく、
肉体の生命維持に関する要素もあります。
これは、心と体の結びつきで習慣が出来ることを意味します。
ですから、気持ちだけでは簡単に習慣は変わりません。
習慣に関して最も関係するのは、脳機能と神経系統です。
そして、ストレスを感じる悪習慣に依存するのは、
脳機能が大きく関係します。
生きている限り脳には刺激が送られています。
心のフィルターで刺激の捉え方が変わり、質が変わります。
そして、刺激に応じた脳内物質を分泌します。
そして、脳内物質には薬物の何倍もの依存性があると言われています。
心身に歪みを生じるストレスが常習化した状態で生きていると、
緊張や興奮系の脳内物質の分泌が習慣になります。
ストレスが常習化した状態で生きていると、
緊張や興奮系の脳内物質の分泌が習慣になります。
すると、心身は常に緊張状態となり、
逃走か闘争という状態に体の機能を調整します。
この状態は心身に大きな負担をかけます。
大きな負担をかける原因は、
闘争状態では闘う為に痛みやなどの感覚麻痺状態になります。
肉体に負担をかけても、負担を感じなくなったりします。
しかし、実際には肉体に負荷は掛かっています。
いずれ肉体に異常が出ます。
逃走では、常に不安と恐怖に敏感になり、
防衛の為の逃走と回避を優先します。
闘争と違い、少しの刺激にも過敏になるので、
刺激を感じないように現実逃避や自閉的な症状が目立ち、
無気力状態になります。
どちらの場合も、必要な部分に血液や生体機能を集中します。
極端に言うと脳と心臓と筋肉さえ動けば良い状態です。
他の臓器は常に犠牲になってしまいます。
これが、ストレスにより歪みが生じた状態です。
ストレス依存とは、こうした状態が慢性化して、
習慣化した状態です。
こうした慢性化は心身に良くありません。
ですから、脳機能にある生命維持機能が働きます。
それは、緊張状態を解こうとして、別の刺激を求めます。
別の刺激とは快楽系ホルモンを分泌できるものです。
すぐにでも緊張状態を解く必要があります。
その為に手軽に刺激が得られる行為を選択しやすくなります。
手軽に刺激が得られる行為は人の状況によって様々ですが、
代表的なものとして、お酒、ギャンブル、恋愛とセックス、
薬物などがあります。
仕事、趣味に没頭する、現実逃避して思考を停止しようとしたり、
体調不良を起こして寝込むなどなど、一般的なものもあります。
ようは、
辛い状況・嫌な気分を一時的に忘れられることを選択します。
趣味や仕事は良いことですが、ここではバランスを失う程
没頭する状態を指します。
一時的な快楽は、安易に脳内物質を得られます。
こちらも依存しやすくなります。
しかし、すぐに習慣によりストレスフルな日々に戻ります。
そして、ストレス回避に別の何かを求めます。
こうした脳機能のサイクルも習慣に関係しています。
ストレスの習慣化に関しては、神経系統の影響も出てきます。
慢性化した脳内物質の受容と影響により、機能が変化して行きます。
ネガティブ系脳内物質ばかりだと、常に神経過敏状態になり、
すぐにキレたり、大きな不安と恐怖を感じやすくなります。
肉体の闘争と闘争状態は、
記憶のイメージ連想にも大きな問題が生じます。
それは、
認知している映像記憶（意識）と体感覚（肉体）が、
常に闘争と逃走などネガティブに関する
イメージ記憶となってしまうことです。
こうしたことは、以下のような状況を生み出します。
過去の思い出の多くは嫌なことばかりだった。
良いことを思い出せない。
良い事なんてなかった。
いつも悪く思われていた。
いつもうまくいかない。
などなど…。
何気に記憶というのは、こうしたプロセスで出来ます。
ですから、
隔たっていたり、偏っていたり、歪曲していたり
かなり曖昧なのです。
そして、残念なことに、
曖昧な記憶でセルフイメージが出来上がります。
セルイメージ（自己イメージ）は、
あらゆる習慣に関する自己信念ともなります。
また長くなりましたが、
今回のように、脳内物質と依存と習慣というのは
密接に関係しています。
そして、脳機能と神経系統の習慣化も
かなり重要な要素となります。
このようなことが習慣に関係あります。
単なる意識改革や精神論では改善できません。
改善するには、
きちんとした知識とスキルが必要です。
きちんとした知識とスキルがあれば、
誰でも自分でストレスを無くすことができます。
自分の心と体は、
自分でしか変えることはできません。
例えばですが、
ダイエットをして、ボディメイクをするにしても、
きちんとした知識とスキルがあった方が、
効率良く効果的です。
当たり前ですが、
神社にお寺やパワースポットに行っても、
祈願・祈祷や占いや、霊感や霊視や、過去世云々、
ハイアーセルフやガイド云々でも、
理想の体重とスタイルには成れませんね。
ストレスを感じない
心と感情の習慣についても同じことです。
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肉体には心地良い疲れはあるでしょう＾＾
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最後までお読み下さり、ありがとうございます。
皆様の幸せと健康と繁栄を心よりお祈りしております。
＜テーマメモ＞
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