幸せ人生コーディーネーターのたむです。
ブログを閲覧下さる皆様に感謝です。
たくさんの人が幸せであることを、お祈りしています。
今、どんなに生き辛くて、とても苦しくても、
どうか、あきらめないで下さいね。
一人で抱え込まないで下さい。
人生を終えようとか考えているなら、家族や信用できる人に相談しましょう。
助けて、苦しいよって一言でも良いです。
電話でも、メールでも、LINEでも良いので、伝えましょう。
とにかく死んではいけません。
思ってる以上に悲しむ人がいます。
どうか、生きる選択をして下さいね。
人それぞれ、何が癒しのきっかけになるかは違います。
でも、癒しの手や心に触れる大切さを知って欲しいです。
人は30歳を過ぎると、多くの人が何らかの大きな節目を迎えているように思います。
特に、アダルトチルドレン化した人は、生き辛くなることが多いのではないでしょうか?
ボクが自殺しようとしたのが、36歳位でした。
30歳入る頃から、どんどんと下り調子になりました。
何をやってもうまくいく気がしなくて、自暴自棄になってしまいました。
幸いにして、ボクは神秘体験をしてから、心を深く癒すことを学ぶ大切さを知り、幸せへの道に進むことができました。
時間は掛かりましたけどね。
30過ぎた頃から、何となく生き辛いとか、うまくいかないとか、違和感あったら、とにかく心を癒すことを意識して下さいね。
今回お伝えしたいのは、前のブログでも書きましたが、癒しと自己啓発は違うということです。
それから、大切なことですが、引き寄せの法則とか願望実現系の諸々も癒しではありません。
どちらかというと自己啓発の類になります。
自己啓発は、心の癒しを実行して、少し安定してきた頃にすると、より理解が深まり効果が出やすく継続しやすくなります。
心の癒し・自己啓発のどっちをするにしても、アダルトチルドレン化しインナーチャイルドが傷つきまくっている人達は、以下の様な心の癖に注意が必要です。
■一攫千金、棚からぼたもち的な一発逆転思考
■他力本願思考
■期待とあきらめが同居した矛盾思考
過去のボクも経験ありますが、一攫千金、棚からぼたもち的に、簡単に心が癒えると思ってしまう傾向にあります。
また、力のありそうな誰かや何かが癒してくれるなど、他力本願思考が性根の部分を侵食しています。
そして、自分を変えよう・癒そうと思いつつ、どうせ自分なんて、どうせうまくいかない、などと相反する思考を繰り返し、アクセルとブレーキを同時に踏むような矛盾思考をして、前進を止めようとする場合も多くありますね。
結果的に、今の自分に効果のないものを選んで長続きしなかったり、酷い場合は騙されて依存させられることもあります。
アダルトチルドレン化して、インナーチャイルドが深く傷ついている人の心の癒しは、とにかく時間が掛かります。
階層的なものがあり、順序や順番があります。
最初は人から受ける癒しは必要になります。
でも、本当に心を癒すには、自分で自分を癒すしかありません。
癒しに時間が掛かるというのは、人は習慣の生き物だということが関係します。
癒されていると認識し、安心感の方が多い状態が習慣化し普通になるまでに時間が掛かるのです。
大事なことなんですけど、癒しという状態も習慣化されることで安定します。
癒しの習慣化とは、癒された状態が普通になっている状態のことです。
癒しの行為が習慣化し、無意識にそれを行っており、意識しなくてもセルフヒーリングで来ている状態の事を言います。
全集中の呼吸常駐の状態ですね!
自分で心をきちんとケアして、癒せるようになること。
これは、自分を大切に愛することの基本です。
自分を大切に愛することは、とても奥が深いです。
どんどんと自分を愛せるようになっていくと、家族や恋人や関わる人達を大切にできるようになります。
自分に害を及ぼす人や環境から、離れるようになっていきます。
この世の中心は自分です。
自分の為に生きるために、自分を大切に愛する方法を学んで下さいね。
それが、幸せを大きくし、愛する人達も幸せにする近道になります。
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最後までお読み下さり、ありがとうございます。
皆様の幸せと健康と繁栄を心よりお祈りして
おります。
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