ボクが自分と向き合い、精神世界に進むきっかけになったのがホ・オポノポノです。
過去のブログにもこのことは書いていますので、お客様からクリーニングについてのご質問をいただくことがあります。
今回はホ・オポノポノのことについて書いてみようと思います。
あくまでもボクの考えですのでご参考程度にしてくださればと思います。
ホ・オポノポノの基本は、自分の中の記憶をクリーニングということになっています。
4つの言葉を唱える時に感情を込める・込めないなどありますが、ボクは感情は込めない方です。
その時の気分で感情を込めることもありますが、ボクがホ・オポノポノで神秘体験をした時は、ただ何も考えずにひたすら唱えていましたからね。
それでもきちんと効果はありましたから、その辺はあんまり気にする必要はないと思います。
注意した方が良いのが、人や出来事をクリーニングしようとしている場合があることです。
ホ・オポノポノの考えは、『自分の人生は100%自己責任』ですから、クリーニングの対象は基本的に自分の記憶のみとなります。
全ては自分の記憶の再生により起こっている、というスタンスでいなければなりません。
ですから、悩み事や心配ごと、不安、イライラなどの原因を、人や周囲のせいにしていてはクリーニングの効果も現れ難いと言えるでしょう。
自分が見て感じて聴いている世界は、自分の記憶が創り出していますから。
ここでいう記憶と言うのは過去の経験とも言えます。
脳科学的にも人は経験したことを基に行動すると言われています。
これには顕在意識で認識できている経験と潜在意識下で認識できている経験とあります。
潜在意識の経験には精神世界的なことも含まれており、今世での経験全てと集合意識~過去世の経験全てがあると言えます。
ちょっと話が難しくなりました、こういった経験(記憶)が、今の自分に影響しています。
スタジオジブリの最新映画でしたっけ、かぐや姫のテーマソングにありましたが、
『今の全ては過去の全て』となる訳ですね。
そして、全ての経験を基に人は生きていますので、過去の全てが自分の経験により選択してきたこととなります。
今考えていることや思っていることも全てがそうです。
ちなみに思い込みというのも過去の経験からできています。
人や周囲の影響で思考が決定されている訳ではありません。
ですから、クリーニングの対象は自分の記憶(経験)となる訳ですね。
この辺に気づけないと、なかなか効果も出難いかもしれませんね。
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